Grão-de-bico à espanhola com Peixe Crocante
Ingredientes
- Extra virgin olive oil7 colheres de sopa
- Onion1
- Garlic6 dentes
- Paprika · defumado1 colher de chá
- Cilantro · seco1 colher de chá
- Cumin · moído¾ colher de chá
- Tomato sauce1 lata
- Vegetable broth¼ xícara
- Grão-de-bico cozido1 pote
- Salt
- Black pepper
- Cod2
- Flour½ xícara
- Egg1
- Milk1 colher de sopa
- Parsley · picado
Modo de preparo
- Aqueça 3 colheres de sopa de azeite de oliva em uma frigideira grande em fogo médio.
- Adicione a cebola e cozinhe por alguns minutos, mexendo, até ficar ligeiramente translúcida. Acrescente o alho e cozinhe por 3 a 4 minutos, mexendo continuamente.
- Misture a páprica, o coentro seco e o cominho, depois adicione o molho de tomate e o caldo de legumes e misture bem.
- Adicione o grão-de-bico escorrido e enxaguado e tempere com sal e pimenta. Misture bem, tampe e reduza para fogo baixo.
- Seque o bacalhau, tempere os dois lados com sal e pimenta e corte cada filé em 4 pedaços iguais.
- Coloque a farinha em uma tigela. Bata o ovo com o leite, sal e pimenta em outra tigela.
- Aqueça 1/4 de xícara de azeite de oliva em outra frigideira em fogo médio.
- Passe o peixe na farinha e depois na mistura de ovo.
- Frite o peixe em camada única por 5 a 7 minutos, até ficar dourado e crocante por todos os lados. Escorra em papel-toalha.
- Depois que o grão-de-bico cozinhar em fogo baixo por 10 minutos, retire do fogo. Coloque um pouco do ensopado em um prato fundo, cubra com alguns pedaços de peixe e salsinha picada e sirva.
Resumido do vídeo de Spain on a Fork. Assista para ver os detalhes.
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