西班牙乡村鹰嘴豆沙拉 | 终极夏日沙拉
食材
- 土豆2
- 鸡蛋2
- 鹰嘴豆 · 煮熟的1 瓶
- 红洋葱1
- 青椒2
- 番茄2
- 绿橄榄 · 去核的1 杯
- 特级初榨橄榄油¼ 杯
- 雪利醋1 汤匙
- 第戎芥末1 茶匙
- 大蒜1 瓣
- 盐
- 黑胡椒
步骤
- 将去皮土豆切成1.25厘米(1/2英寸)见方的小块,平铺放入汤锅中,加水刚好没过土豆,充分加盐,大火加热。
- 同时,把鸡蛋放入小锅,加水刚好没过鸡蛋,大火煮沸。盖上锅盖,关火,焖10至11分钟。
- 土豆开始加热后约10至15分钟,用牙签戳一下检查:应熟透但保持微硬的口感(al dente)。沥干水分,甩掉多余的水。
- 将橄榄油、雪莉醋、第戎芥末和磨碎的蒜末混合搅匀,用盐和黑胡椒调味。
- 把土豆、沥干冲洗的鹰嘴豆、切丁的水煮蛋、红洋葱、青椒和红椒丁、番茄丁和橄榄放入大碗中,淋上酱汁,加盐和黑胡椒调味,轻轻拌匀。
- 可室温或冷藏食用,冷藏可保存3至4天。
根据 Spain on a Fork 的视频整理,细节请看视频。
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