Œufs à l'espagnole en sauce tomate | Recette traditionnelle rapide et facile
Ingrédients
- Oeuf4
- Farine¼ tasse
- Huile d'olive extra vierge3 c. à s.
- Oignon1
- Ail4 gousses
- Paprika · fumé½ c. à c.
- Sauce tomate14 ½ oz
- Pois · surgelé⅓ tasse
- Persil
- Sel
- Poivre noir
- Sucre
Étapes
- Placez les œufs dans une casserole, couvrez d'eau à environ 1,25 cm au-dessus, et portez à ébullition à feu vif. Une fois l'eau bouillante, couvrez, éteignez le feu et laissez reposer 10 à 11 minutes. Transférez dans un bol d'eau glacée.
- Pendant ce temps, hachez finement l'oignon et l'ail.
- Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen.
- Écalez délicatement les œufs, coupez chacun en deux dans la longueur, puis enrobez chaque moitié de farine salée et poivrée, en la recouvrant bien sur tous les côtés.
- Faites frire les moitiés d'œufs en une seule couche, 1 à 2 minutes par face, jusqu'à ce qu'elles soient dorées partout. Retirez et réservez.
- Dans la même poêle, à la même température, ajoutez l'oignon et l'ail et remuez sans arrêt. Après 3 à 4 minutes, quand l'oignon est translucide, ajoutez le paprika et remuez rapidement. Ajoutez la sauce tomate, assaisonnez de sel, de poivre et d'une pincée de sucre. Mélangez, puis laissez mijoter sans remuer.
- Quand la sauce a légèrement épaissi, environ 5 à 10 minutes, incorporez les petits pois, puis remettez les œufs dans la poêle en une seule couche et retournez-les délicatement pour qu'ils soient bien nappés. Laissez mijoter 2 à 3 minutes, jusqu'à ce que les petits pois soient tendres.
- Servez directement dans la poêle ou transférez dans un grand plat, parsemé de persil haché.
Résumé d'après la vidéo de Spain on a Fork. Regarde-la pour les gestes et les détails.
Plus de recettes avec
Cuisine avec ce qu'il y a dans ton frigo
Empty My Fridge te montre les recettes que tu peux faire avec ce que tu as déjà, et te prévient avant que ça périme.