西班牙蒜香面配鹰嘴豆 | Fideua de Garbanzos 食谱
食材
- 蔬菜高汤2 ½ 杯
- 藏红花¼ 茶匙
- 特级初榨橄榄油3 汤匙
- 洋葱1
- 大蒜8 瓣
- 青椒1
- 甜椒 · 烟熏1 茶匙
- 番茄2
- 通心粉8 盎司
- 鹰嘴豆1 罐
- 盐
- 黑胡椒
- 柠檬 · 切碎
步骤
- 将高汤和藏红花放入小锅中,用中火加热。
- 同时,用中火加热大煎锅,倒入橄榄油。
- 几分钟后,加入切碎的洋葱、大蒜和红甜椒,不停翻炒,轻炒约4分钟至微微变软。
- 加入红椒粉快速拌匀,然后加入磨碎的番茄,用盐和黑胡椒调味,小火慢煮。
- 煮3至4分钟,直到番茄略微变稠。
- 加入面条(fideos)和沥干冲洗过的鹰嘴豆,拌匀,然后缓缓倒入滚热的高汤,再拌一次。之后不要搅动,继续煮。
- 约8分钟后,当大部分高汤已被吸收、仍残留少量汤汁时,转小火再煮3至4分钟,直到高汤几乎全部被吸收。
- 离火,用干净的毛巾盖住锅子,焖几分钟。
- 直接从锅中盛出上桌,配上柠檬角和切碎的欧芹。
根据 Spain on a Fork 的视频整理,细节请看视频。
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