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西班牙青豆土豆煲|西班牙最具代表性的菜肴之一

西班牙青豆土豆煲|西班牙最具代表性的菜肴之一

作者:Spain on a Fork · 30 分钟

食材

步骤

  1. 将去皮的土豆切成约2厘米厚的一口大小的块,在汤锅中铺成一层,加水至没过土豆约5厘米,充分加盐,大火加热。
  2. 同时,将四季豆放入漏勺冲洗,去掉两端并切成两半。
  3. 土豆开始加热约15分钟、基本煮熟时,加入四季豆轻轻拌匀。盖上锅盖,转为中小火慢炖5分钟,直到土豆刚好熟透、四季豆微软。沥干水分。
  4. 在大煎锅中用中火加热橄榄油。
  5. 约两分钟后,加入切碎的大蒜并不停翻炒。30秒后,加入醋、干欧芹和红椒粉,拌匀。
  6. 加入土豆和四季豆,加盐和黑胡椒调味,轻轻拌匀至充分混合,然后关火。
  7. 装入大号餐盘,趁温热或在室温下食用。

根据 Spain on a Fork 的视频整理,细节请看视频。

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