西班牙蛋饼配番茄酱 | 超级美味的食谱
食材
- 特级初榨橄榄油10 汤匙
- 土豆3
- 洋葱2
- 鸡蛋6
- 欧芹 · 切碎2 汤匙
- 盐
- 黑胡椒
- 大蒜5 瓣
- 甜椒 · 烟熏1 茶匙
- 百里香 · 干制½ 茶匙
- Tomato sauce1 罐
步骤
- 将大号不粘锅用中火加热,倒入1/2杯(120毫升)特级初榨橄榄油。
- 油加热的同时,将土豆去皮,切成约0.635厘米(1/4英寸)厚的一口大小的块。把洋葱粗略切碎。
- 将洋葱放入热锅中,不停翻炒。洋葱略微变透明后(3至4分钟),加入土豆一起翻拌。之后每3至4分钟翻动一次,使其受热均匀。
- 同时,将小号平底锅用中火加热,倒入2汤匙(30毫升)特级初榨橄榄油。
- 油加热的同时,将大蒜粗略切碎。放入热小锅中,不停翻炒。30秒后,加入红椒粉和百里香,快速翻拌。
- 加入罐装番茄酱,用海盐和黑胡椒调味,翻拌均匀,然后转小火。
- 将鸡蛋打入大碗中,加入切碎的欧芹,用海盐和黑胡椒调味,搅打均匀。
- 将土豆炸20至25分钟,直至金黄且完全熟透。用海盐和黑胡椒调味并翻拌。离火后,将所有食材倒入装有鸡蛋的碗中,同时保留锅中的油。翻拌均匀,静置几分钟。
- 用中小火加热同一个锅,如有需要可再加些橄榄油,使锅中约有1汤匙(15毫升)油。
- 过几分钟后,倒入一半的蛋液和土豆混合物,铺满整个表面。将冒泡的番茄酱浇在上面,边缘留出一圈空隙,然后将剩余的混合物铺在酱汁上,覆盖整个表面。
- 3至4分钟后翻面:将一个比锅略小的盘子扣在饼上,迅速将锅翻转到盘子上,再将饼滑回锅中。用锅铲背部由外缘向中心压实,做出经典的圆润边缘。
- 煎至鸡蛋刚好凝固,总共约8分钟(每面4分钟)。离火,将饼滑入盛菜盘,趁温热或在室温下食用。
根据 Spain on a Fork 的视频整理,细节请看视频。
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