Spanische Pintobohnen mit Eiern
Zutaten
- Extra virgin olive oil3 EL
- Onion1
- Garlic4 Zehen
- Bell pepper1
- Sherry vinegar1 EL
- Paprika · geräuchert1 TL
- Oregano · getrocknet1 TL
- Cumin · gemahlen¾ TL
- Tomate2
- Pinto bean2 Dosen
- Vegetable broth1 ½ Tassen
- Egg4
- Salt
- Black pepper
- Parsley · gehackt
Zubereitung
- Eine große Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und das Olivenöl hinzufügen.
- Nach ein paar Minuten die gehackte Zwiebel, den Knoblauch und die Paprika hinzufügen. Umrühren und etwa jede Minute weiter rühren, damit alles gleichmäßig anbrät.
- Nach etwa 5 Minuten, wenn das Gemüse leicht angebraten ist, Essig, Paprikapulver, Oregano und Kreuzkümmel hinzufügen und umrühren. Die geriebenen Tomaten dazugeben, mit Salz und Pfeffer würzen und einige Minuten köcheln lassen.
- Wenn die geriebenen Tomaten nach etwa 4 Minuten leicht eingedickt sind, die abgetropften und abgespülten Pintobohnen und die Gemüsebrühe hinzufügen. Die Hitze auf hoch stellen und vorsichtig umrühren.
- Sobald es kocht, die Pfanne abdecken, die Hitze auf niedrig reduzieren und 5 bis 10 Minuten köcheln lassen, bis die Flüssigkeit leicht eingekocht ist.
- Den Deckel abnehmen, die Eier gleichmäßig über die Bohnen aufschlagen, leicht mit Salz und Pfeffer würzen, wieder abdecken und weitere 3 bis 5 Minuten köcheln lassen, bis das Eiweiß gestockt, das Eigelb aber noch leicht cremig ist.
- Von der Hitze nehmen und direkt in der Pfanne servieren, mit gehackter Petersilie bestreut.
Zusammengefasst aus dem Video von Spain on a Fork. Schau es dir für die Details an.
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