Fagioli e patate alla povera spagnola | Ricetta economica e deliziosa
Ingredienti
- Olio d'oliva extra vergine3 cucchiai
- Cipolle1
- Aglio5 spicchi
- Patate1
- Paprika · affumicato1 cucchiaino
- Cumino · macinato¾ cucchiaini
- Pomodoro2
- Fagiolo bianco1 vasetto
- Brodo vegetale2 tazze
- Foglia di alloro1
- Limone2 cucchiaini
- Sale
- Pepe nero
- Prezzemolo
Preparazione
- Scaldare 3 cucchiai (45 ml) di olio extravergine d'oliva in una padella grande a fuoco medio.
- Aggiungere la cipolla e l'aglio grossolanamente tritati e mescolare. Continuare a mescolare ogni 1-2 minuti per una cottura uniforme.
- Nel frattempo, tagliare la patata sbucciata a pezzetti da un morso, spessi circa 0,635 cm (1/4 di pollice).
- Quando la cipolla è diventata trasparente, dopo circa 5 minuti, aggiungere la patata e mescolare, poi continuare a mescolare ogni 1-2 minuti.
- Quando la patata è leggermente fritta, dopo circa 5 minuti, aggiungere 1 cucchiaino (2,5 g) di paprika affumicata dolce e 3/4 di cucchiaino (2 g) di cumino in polvere e mescolare velocemente. Aggiungere i 2 pomodori grattugiati finemente, salare e pepare, mescolare e far sobbollire.
- Quando il pomodoro si è leggermente addensato, dopo circa 5 minuti, aggiungere i fagioli bianchi scolati e risciacquati, 2 tazze (480 ml) di brodo vegetale e la foglia di alloro. Alzare la fiamma e mescolare.
- Quando bolle, coprire con un coperchio e abbassare la fiamma. Far sobbollire per 10 minuti, finché le patate non sono appena cotte.
- Spegnere il fuoco e incorporare 2 cucchiaini (10 ml) di succo di limone.
- Servire in piatti fondi e guarnire con prezzemolo fresco.
Riassunto dal video di Spain on a Fork. Guardalo per tutti i dettagli.
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