Spanische Arme-Leute-Eier
Zutaten
- Extra virgin olive oil10 EL
- Onion2
- Bell pepper2
- Garlic1 Kopf + 2 Zehen
- Egg4
- Salt
- Black pepper
- Parsley · gehackt2 EL
Zubereitung
- Zwiebeln grob hacken, die Paprika in mundgerechte kleine Stücke schneiden, die Knoblauchzehen von der Knolle trennen und jede einzeln einschneiden, die Schalen dranlassen.
- Eine große Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und 60 ml (¼ Tasse) Olivenöl hineingeben.
- Nach ein paar Minuten die Zwiebeln, Paprika und Knoblauchzehen hineingeben und umrühren. Alle 2 bis 3 Minuten umrühren, damit alles gleichmäßig anbrät.
- Nach 12 bis 15 Minuten, wenn das Gemüse leicht gebräunt ist, mit Salz und Pfeffer würzen, umrühren und in eine große Servierplatte geben.
- Dieselbe Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und 60 ml (¼ Tasse) Olivenöl hineingeben.
- Nach ein paar Minuten die Eier einzeln und gleichmäßig verteilt in die Pfanne schlagen und nach Belieben braten.
- Die Spiegeleier mit Salz und Pfeffer würzen und auf das Gemüse legen.
- Für die Knoblauchsoße den gehackten Knoblauch, die Petersilie und eine Prise Salz im Mörser zu einer Paste zerstoßen und dann das Olivenöl unterrühren.
- Die Knoblauchsoße über die Eier geben und servieren.
Zusammengefasst aus dem Video von Spain on a Fork. Schau es dir für die Details an.
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