Ragoût de lentilles du pauvre à l'espagnole | Recette rapide et FACILE en une casserole
Ingrédients
- Huile d'olive extra vierge3 c. à s.
- Oignon2
- Ail6 gousses
- Vinaigre de Xérès1 c. à s.
- Paprika · fumé1 c. à c.
- Cumin · moulu¾ c. à c.
- Lentille verte · séché1 tasse
- Bouillon de légumes1 l
- Feuille de laurier1
- Riz⅓ tasse
- Sel
- Poivre noir
- Guindillas espagnoles4
Étapes
- Chauffez 3 cuillères à soupe (45 ml) d'huile d'olive extra vierge dans une grande casserole à feu moyen.
- Ajoutez l'oignon et l'ail hachés et faites revenir en remuant souvent pendant environ 4 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient légèrement tendres.
- Ajoutez le vinaigre de xérès, 1 cuillère à café de paprika et 3/4 de cuillère à café de cumin, mélangez rapidement, puis ajoutez les lentilles rincées (200 g), 1 litre de bouillon de légumes et la feuille de laurier. Augmentez à feu vif et remuez doucement.
- Quand le bouillon bout, ajoutez le riz (65 g), remuez, couvrez et baissez à feu doux. Laissez mijoter environ 20 minutes, jusqu'à ce que les lentilles et le riz soient juste cuits, en ajoutant du liquide si nécessaire.
- Salez, poivrez, mélangez et servez dans des assiettes creuses. Ajoutez une guindilla par-dessus si vous le souhaitez.
Résumé d'après la vidéo de Spain on a Fork. Regarde-la pour les gestes et les détails.
Plus de recettes avec
AilOignonRizLentilleLentille verte
Cuisine avec ce qu'il y a dans ton frigo
Empty My Fridge te montre les recettes que tu peux faire avec ce que tu as déjà, et te prévient avant que ça périme.