Patates pauvres espagnoles | L'un des plats espagnols les plus classiques
Ingrédients
- Huile d'olive extra vierge⅓ tasse
- Ail1 tête
- Oignon1
- Poivron2
- Patate douce2
- Sel
- Poivre noir
- Persil · haché
Étapes
- Chauffez une grande poêle à feu moyen avec l'huile d'olive.
- Émincez finement l'oignon, coupez les poivrons en fines lanières et séparez les gousses d'ail en pratiquant une incision dans chacune, sans les peler.
- Ajoutez l'oignon, les poivrons et l'ail dans l'huile chaude, enrobez-les bien, puis remuez toutes les 1 à 2 minutes pour une cuisson uniforme.
- Pendant la cuisson des légumes, coupez les patates douces non pelées en morceaux à bouchée de 2 cm d'épaisseur.
- Au bout de 5 à 6 minutes, lorsque les légumes sont légèrement sautés, ajoutez les patates douces et mélangez, puis remuez toutes les 3 à 4 minutes.
- Poursuivez la cuisson environ 25 à 30 minutes, jusqu'à ce que les patates douces soient cuites.
- Salez généreusement avec du sel de mer, ajoutez une pincée de poivre noir, mélangez délicatement et retirez du feu.
- Transférez dans un grand plat de service, garnissez de persil haché et servez tiède ou à température ambiante.
Résumé d'après la vidéo de Spain on a Fork. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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