Ratatouille espanhola com feijão
Ingredientes
- Extra virgin olive oil¼ xícara
- Onion2
- Garlic6 dentes
- Bell pepper4
- Zucchini1
- Paprika · defumado½ colher de chá
- Tomates em cubos2 latas
- White bean15 ½ oz
- Salt
- Black pepper
- Parsley
Modo de preparo
- Aqueça o azeite numa panela grande em fogo baixo-médio.
- Pique grosseiramente as cebolas, fatie finamente o alho, adicione os dois à panela e deixe-os envolvidos no azeite. Mexa a cada 1 a 2 minutos.
- Enquanto isso, pique grosseiramente os pimentões vermelho e verde e corte a abobrinha em rodelas em meia-lua de 0,635 cm (1/4 de polegada) de espessura.
- Quando a cebola ficar translúcida (cerca de 5 a 6 minutos), adicione os pimentões e mexa a cada 1 a 2 minutos. Quando estiverem macios (cerca de 5 a 6 minutos), adicione a abobrinha e cozinhe mais alguns minutos.
- Quando a abobrinha começar a ficar translúcida (4 a 5 minutos), adicione a páprica e mexa rapidamente. Em seguida, acrescente os tomates em cubos, o feijão branco escorrido e enxaguado, o sal e a pimenta-do-reino preta, mexa mais uma vez e deixe cozinhar em fogo baixo por 10 a 15 minutos.
- Retire do fogo, sirva em tigelas rasas, decore com salsinha e sirva morno, em temperatura ambiente ou gelado.
Resumido do vídeo de Spain on a Fork. Assista para ver os detalhes.
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