西班牙式海鲜奶香饭 | 或许是最好的奶油海鲜饭
食材
- 特级初榨橄榄油2 汤匙
- 洋葱1
- 大蒜5 瓣
- 青椒1
- 番茄2
- 甜椒 · 烟熏味1 茶匙
- 米饭1 杯
- 鱼汤1 升
- 藏红花¼ 茶匙
- 鳕鱼2
- Shrimp½ 磅
- 盐
- 黑胡椒
- 欧芹
步骤
- 将鱼高汤倒入汤锅,加入藏红花,中高火加热。
- 中火在大平底锅中加热橄榄油。
- 将洋葱和红甜椒切细末,大蒜粗略切碎,番茄擦成细蓉。
- 把洋葱、大蒜和红甜椒放入锅中翻炒3至4分钟,炒至微软。加入烟熏红椒粉快速拌匀,再加入番茄蓉,小火煮。
- 番茄蓉稍微变稠后(约3至4分钟),加入米饭,用盐和黑胡椒调味,翻炒2分钟至米粒微微变香。
- 将泡过藏红花的高汤加入米中,每2至3分钟搅拌一次。
- 用厨房纸吸干鳕鱼和虾的水分,加盐和黑胡椒调味,把鳕鱼切成一口大小的块。
- 米饭煮15分钟后,大部分汤汁已被吸收但仍有剩余时,加入海鲜,最后拌匀,盖上锅盖小火焖3至4分钟,直至米饭和海鲜熟透。
- 撒上新鲜欧芹,立即上桌。
根据 Spain on a Fork 的视频整理,细节请看视频。
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