Pollo al vinagre español
Ingredientes
- Extra virgin olive oil¼ tazas
- Chicken breast · sin huesos2
- Onion1
- Garlic6 dientes
- Sherry vinegar¼ tazas
- Chicken broth½ tazas
- Thyme4 ramitas
- Bay leaf1
- Salt
- Black pepper
- Parsley · picado
Preparación
- Caliente aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.
- Seque las pechugas de pollo con papel, sazone ambos lados con sal y pimienta, y corte cada una en trozos de 4 cm de grosor.
- Dore los trozos de pollo en una sola capa durante 3 minutos por cada lado y retírelos. No necesitan estar completamente cocidos.
- En la misma sartén, cocine la cebolla en juliana y el ajo, removiendo cada 1-2 minutos, durante 6-8 minutos hasta que la cebolla esté ligeramente translúcida.
- Añada el vinagre de Jerez, sazone con sal y pimienta y cueza a fuego lento durante 3 minutos.
- Añada el caldo de pollo, el tomillo y la hoja de laurel y remueva.
- Cuando hierva a fuego lento, devuelva el pollo a la sartén en una sola capa, agite suavemente, tape y baje a fuego medio-bajo.
- Cueza a fuego lento durante 3-4 minutos hasta que el pollo alcance 74 °C (165 °F) en el interior.
- Sirva en los platos y cubra con perejil picado.
Resumido del vídeo de Spain on a Fork. Míralo para los detalles.
Más recetas con
Cocina con lo que hay en tu nevera
Empty My Fridge te muestra las recetas que puedes hacer con lo que ya tienes y te avisa antes de que se estropee.