Granola casera especiada de nueces pecanas para preparar por adelantado
Ingredientes
- Oats3 tazas
- Pecan1 taza
- Cashew1 taza
- Cinnamon · molida2 cdtas.
- Ginger · molida1 cdta.
- Allspice · molida½ cdtas.
- Salt
- Vanilla2 cdtas.
- Coconut oil¼ tazas
- Miel⅓ tazas + 2 cdas.
- Sugar2 cdas.
Preparación
- Precalienta el horno a 325 °F.
- Pon los frutos secos crudos en una bolsa con cierre y tritúralos con las manos o con otro objeto.
- Pon los frutos secos triturados en un bol, añade el resto de ingredientes secos y mezcla.
- Añade los ingredientes húmedos y mezcla bien con una espátula para que todos los copos de avena queden cubiertos de aceite y miel.
- Forra una bandeja de horno con papel de hornear y extiende la granola en una capa plana, deshaciendo los grumos grandes.
- Si lo deseas, rocía un poco más de miel por encima y espolvorea con azúcar de caña.
- Hornea durante 25 minutos o hasta que esté dorada, con cuidado de no quemar la avena ni los frutos secos.
- Deja que la granola se enfríe por completo y luego rómpela en trozos.
- Guárdala en un recipiente hermético; se conserva varias semanas.
Resumido del vídeo de Fit Men Cook. Míralo para los detalles.
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