Sauté de bœuf au gingembre épicé
Ingrédients
- Bœuf350 g
- Huile végétale5 c. à s.
- Gingembre · pelé, pelé et haché finement2
- Sel½ c. à c.
- Poivre noir½ c. à c.
- Oignon · pelé et haché1
- Ail · pelé et haché finement3 gousses
- Brocoli1 tête
- Oignon vert · haché1 botte
- Pois mangetout150 g
- Épinards
- Paillettes de chili · flocons1 c. à c.
- Sauce de soja5 c. à s.
- Sauce aux huîtres2 c. à s.
- Vin de Shaoxing2 c. à s.
- Sucre brun3 c. à s.
- Fécule de maïs2 c. à s.
Étapes
- Congelez le faux-filet 30 minutes pour qu'il soit ferme sans être complètement gelé, puis tranchez-le finement à contre-fil.
- Chauffez l'huile jusqu'à ce qu'elle frémisse dans un wok ou une grande poêle à bords hauts. Faites frire le gingembre en bâtonnets 2 à 3 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant. Égouttez-le avec une écumoire sur du papier absorbant.
- Retirez toute l'huile sauf 1 c. à soupe et gardez-la. Remettez à feu très vif. Salez et poivrez le bœuf, faites dorer la moitié de la viande 3 à 5 minutes, puis réservez-la dans un bol. Ajoutez 1 c. à soupe d'huile si besoin et faites cuire le reste de la même façon.
- Ajoutez un peu d'huile pour obtenir environ 2 c. à soupe dans le wok à feu moyen. Faites revenir l'oignon haché 2 à 3 minutes, jusqu'à ce qu'il commence à ramollir.
- Ajoutez le gingembre et l'ail hachés et faites revenir 30 secondes.
- Ajoutez le brocoli, les oignons verts et les mange-tout, et faites sauter 1 minute.
- Mélangez les ingrédients de la sauce (sauce soja, sauce huître, vin de riz, sucre brun et la maizena délayée) et versez-les dans le wok.
- Laissez bouillonner et épaissir 1 minute, puis remettez le bœuf et réchauffez 1 à 2 minutes.
- Incorporez les épinards, puis éteignez le feu.
- Garnissez de gingembre croustillant et d'un peu de flocons de piment.
Résumé d'après la vidéo de Kitchen Sanctuary. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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