Peperoni ripieni piccanti #recipe! #foodie #cooking #shorts #mealprep #healthy #budget #cajun
Ingredienti
- Peperone · tagliati a metà, tagliato a dadini4
- Olio di avocado1 cucchiaio
- Salsiccia · affumicato½
- Cipolle · tagliato a dadini1
- Sedano · tagliato a dadini1
- Petto di pollo1 lb
- Peperoncino in polvere1 cucchiaio
- Condimento italiano2 cucchiaini
- Peperoncino di Cayenna1 cucchiaino
- Finocchio · in polvere2 cucchiaini
- Riso · cotto3 tazze
- Brodo di pollo1 tazza
- Pasta di pomodoro5 cucchiai
- Sale
- Pepe nero
- Prezzemolo
Preparazione
- Preriscaldate il forno a 400°F.
- Spruzzate l'interno dei peperoni svuotati, disponeteli con il lato tagliato rivolto verso il basso su una teglia e infornate per 20 minuti.
- Scaldate l'olio in una padella antiaderente grande a fuoco medio-alto, aggiungete la salsiccia e cuocete per 2-3 minuti, finché i bordi non sono rosolati.
- Unite il peperone verde a dadini, la cipolla e il sedano e cuocete per 2-3 minuti, finché le verdure non si ammorbidiscono e la cipolla non diventa leggermente dorata e trasparente.
- Spostate le verdure di lato, mettete il pollo al centro e lasciatelo rosolare per circa 2 minuti, poi mescolate tutto insieme.
- Spolverizzate con peperoncino in polvere, condimento italiano, cayenna e polvere di finocchio, aggiungete il riso e mescolate finché ogni chicco non è ricoperto.
- Aggiungete il brodo e il concentrato di pomodoro e mescolate finché il composto non diventa denso e cremoso, non acquoso. Regolate di sale e pepe a piacere.
- Distribuite il ripieno in parti uguali tra i peperoni cotti. Coprite la teglia con la carta stagnola e infornate per 20 minuti, togliendo la stagnola negli ultimi 5 minuti.
- Se volete congelarli, riducete la cottura di 5-10 minuti così i peperoni non diventeranno troppo morbidi.
Riassunto dal video di Fit Men Cook. Guardalo per tutti i dettagli.
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