菠菜芝士土耳其煎饼食谱
食材
- 面粉3 杯
- 盐1 茶匙
- 牛奶¾ 杯
- 橄榄油
- 洋葱1
- 菠菜14 盎司
- 费塔奶酪10 ½ 盎司
- 胡椒适量
步骤
- 在大碗中把面粉和盐搅匀,然后慢慢加入牛奶和水,混合至形成粗糙的面团。
- 在撒了面粉的台面上揉4至5分钟,直到面团光滑有弹性,然后盖好醒发20至30分钟。
- 中火加热大平底锅中的橄榄油,将切碎的洋葱炒2至3分钟...5至6分钟,直到变软、半透明。
- 放入切碎的菠菜炒2至3分钟,直到菠菜变软、大部分水分蒸发。稍微放凉后拌入捏碎的菲达奶酪,并用盐和黑胡椒调味。
- 将面团分成6等份并揉成球。在撒了面粉的台面上,把一个面球擀成约1至2毫米厚的薄长方形。
- 在一半面皮上舀2至3汤匙馅料,四周留3至4厘米的边。对折并压紧边缘封口。其余面团重复此步骤。
- 用中高火加热大号不粘锅或铸铁锅,每个卷饼每面煎2至3分钟,直到呈金黄色并略微酥脆。如果喜欢,可在煎的过程中刷上橄榄油或融化的黄油。
- 煎好的卷饼盖好保温,待其余的煎完后,切成两半或四块,趁热享用。
根据 The Cooking Foodie 的视频整理,细节请看视频。
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