Poêlée d'épinards et champignons aux œufs | Recette rapide et facile en UNE SEULE POÊLE
Ingrédients
- Huile d'olive extra vierge4 c. à s.
- Champignon8 oz
- Oignon1
- Ail4 gousses
- Paprika · fumé1 c. à c.
- Cumin · moulu¼ c. à c.
- Tomate4
- Épinards5 oz
- Oeuf4
- Sel
- Poivre noir
- Persil · haché
Étapes
- Faites chauffer une grande poêle à feu moyen-vif.
- Pendant ce temps, coupez les champignons en tranches de 1 cm (3/8 de pouce), hachez grossièrement l'oignon et émincez finement l'ail.
- Versez 2 c. à soupe (30 ml) d'huile d'olive dans la poêle chaude, puis ajoutez les champignons en une seule couche. Laissez cuire 1 minute sans remuer, mélangez, étalez à nouveau et laissez cuire encore 1 minute sans remuer. Poursuivez 6 à 8 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.
- Salez et poivrez les champignons avec du gros sel et du poivre noir, mélangez, puis retirez-les de la poêle.
- Dans la même poêle, baissez à feu moyen et ajoutez 2 c. à soupe (30 ml) d'huile d'olive. Ajoutez l'oignon et l'ail en remuant constamment.
- Au bout de 3 à 4 minutes, quand l'oignon est translucide, ajoutez le paprika et le cumin et mélangez rapidement. Ajoutez les tomates finement râpées, salez et poivrez, puis laissez mijoter.
- Pendant ce temps, hachez grossièrement les épinards.
- Au bout de 5 à 6 minutes, quand la tomate râpée a légèrement épaissi, ajoutez les épinards hachés par petites quantités en remuant jusqu'à ce qu'ils tombent.
- Une fois tous les épinards légèrement tombés, remettez les champignons dans la poêle et mélangez. Cassez les œufs en les répartissant régulièrement, salez et poivrez très légèrement. Couvrez, baissez à feu moyen-doux et laissez mijoter 3 à 5 minutes, jusqu'à ce que les blancs soient pris mais que les jaunes restent légèrement crémeux. Retirez du feu.
- Servez directement dans la poêle, saupoudré de persil haché.
Résumé d'après la vidéo de Spain on a Fork. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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