Soupe aux épinards (Palak soup)
Ingrédients
- Huile1 c. à c.
- Épinards120 g
- Ail2
- Beurre2 c. à s.
- Cannelle1 ½ pouce
- Feuille de laurier1
- Farine2 ½ c. à s.
- Lait2 ½ tasses
- Sel½ c. à c.
- Sucre1 c. à c.
- Poivre noir · écrasé½ c. à c.
- Crème2–3 c. à s.
- Paillettes de chili · flocons¼ c. à c.
Étapes
- Faites chauffer 1 cuillère à café d'huile dans une casserole et faites revenir l'ail émincé pendant 1 minute.
- Ajoutez les épinards et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient flétris et que l'odeur crue ait complètement disparu, environ 5 à 6 minutes.
- Laissez refroidir, puis mixez en purée lisse avec ½ tasse d'eau ou de bouillon.
- Dans la même casserole, faites fondre le beurre et baissez le feu. Ajoutez la feuille de laurier et la cannelle et laissez-les grésiller dans le beurre pendant 1 minute.
- Ajoutez la farine et faites revenir 2 à 3 minutes, jusqu'à ce que le goût cru disparaisse, sans la faire dorer.
- Versez le lait lentement, mélangez bien et laissez mijoter jusqu'à ce que la soupe épaississe légèrement.
- Ajoutez le sucre, le poivre noir, la purée d'épinards et ½ tasse de bouillon ou d'eau supplémentaire.
- Portez à légère ébullition, puis ajoutez la crème.
- Laissez mijoter environ 3 à 4 minutes, jusqu'à ce que la soupe épaississe et que le goût cru des épinards disparaisse. Goûtez et ajustez l'assaisonnement.
- Éteignez le feu et couvrez la casserole. Gardez la feuille de laurier et la cannelle dans la soupe jusqu'au service.
- Servez chaud ou tiède dans des bols, garni de crème, de poivre noir et de flocons de piment rouge.
Résumé d'après la vidéo de Swasthi's Recipes. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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