鞑靼牛排 #shorts #food #youtubeshorts #
食材
- 牛肉800 克
- 鸡蛋8
- 第戎芥末50 克
- 酱油15 克
- 番茄酱40 克
- 伍斯特酱5 克
- Tabasco辣椒酱½ 克
- 洋葱100 克
- 腌黄瓜80 克
- 水瓜草100 克
- 橄榄油20 克
- 欧芹½
- 细香葱15 克
- 帕尔马干酪15 克
步骤
- 保持牛肉、碗和工具冰凉:把碗放进冰箱冷冻,肉类需冷藏在5°C(41°F)或以下。
- 将刺山柑沥干冲洗;取一半留作混合用,另一半挤去汁水后用于油炸。
- 把红葱切碎,酸黄瓜切丁,欧芹洗净、擦干后切碎。所有备好的食材都要冷藏保存。
- 去除肉中多余的脂肪、筋膜和结缔组织,然后切成薄片、条和丁。
- 用刀手工剁碎牛肉,放在冷冻过的碗中冷藏保存。
- 在小锅中加热植物油至190°C(375°F),将沥干的刺山柑切碎后炸约3分钟,捞出沥油。
- 在碗中用打蛋器将蛋黄与芥末、味噌、番茄酱、伍斯特酱和Tabasco辣酱搅匀。加入牛肉和其余食材,尝味后调整调味。
- 用圆形模具将牛肉塑形,顶部放一个蛋黄,用弗勒盐和黑胡椒调味,再撒上炸刺山柑和帕玛森芝士片。
根据 Bruno Albouze 的视频整理,细节请看视频。
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