经典中式炒菜,任选蔬菜!嫩芥兰与空气炸锅脆皮猪肉炒
食材
- 五花肉300 克
- 肉桂棒1
- 八角2
- 月桂叶3
- 盐2 汤匙
- 黑豆油2 汤匙
- 青葱1 根
- 姜 · 切薄片5
- 大蒜 · 切碎5 瓣
- 蚝油2 汤匙
- 鱼酱1 汤匙
- 糖½ 茶匙
- 嫩芥蓝或你喜欢的蔬菜300 克
- 绍兴酒1 汤匙
步骤
- 将五花肉以150°C空气炸5分钟,然后升至200°C再炸7至10分钟,视厚度而定,中途翻面。
- 爆香切片的嫩姜和蒜末,再加入蔬菜。用蚝油、鱼露、糖和料酒调味。
根据 Spice N' Pans 的视频整理,细节请看视频。
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