Smettete di comprare il condimento per insalata: preparate invece questo condimento allo yogurt greco e avocado
Ingredienti
- Avocado1
- Prezzemolo½ tazze
- Limone1
- Yogurt greco½ tazze
- Sale¼ cucchiaini
- Pepe nero0,13 cucchiaini
- Aglio1 spicchio
Preparazione
- Mettete l'avocado, il prezzemolo, il succo di limone, lo yogurt greco, l'aglio, il sale e il pepe in un frullatore o mixer. Frullate a bassa velocità per amalgamare delicatamente.
- Aggiungete l'acqua un cucchiaio alla volta, frullando a velocità alta finché il composto non è liscio e cremoso a piacere. Raschiate i bordi se necessario.
- Assaggiate e regolate sale, pepe o succo di limone. Aggiungete altro limone per un gusto più acidulo o altro yogurt per una consistenza più cremosa.
- Versate il condimento in un barattolo o contenitore. Usatelo subito oppure conservatelo in frigorifero fino a 3 giorni. Agitate o mescolate bene prima di ogni uso.
Riassunto dal video di Unicorns in the Kitchen. Guardalo per tutti i dettagli.
Altre ricette con
AglioLimoneYogurtAvocadoYogurt greco
Cucina con quello che hai in frigo
Empty My Fridge ti mostra le ricette che puoi fare con quello che hai già e ti avvisa prima che scada.