别再把鱼煮老了!试试这道丝滑嫩口的蒜香鱼片 蒜香嫩鱼片 中式鱼片食谱
食材
- 鱼 · 去骨切片300 克
- 鸡蛋½
- 盐¾ 茶匙
- 白胡椒 · 研磨成粉2
- 玉米淀粉1 汤匙 + 1
- 大蒜 · 切碎4
- 青葱 · 切碎3
- 糖½ 茶匙
- 蚝油1 汤匙
- Chicken stock · 粉½ 茶匙
步骤
- 将鱼片切好,用蛋清、盐、白胡椒粉和玉米淀粉腌制约10分钟。
- 将腌好的鱼片放入微沸的水中煮至刚刚变白不透明,捞出沥干。
- 用油爆香蒜末和葱白,然后加入糖、蚝油、水、鸡粉、白胡椒粉和盐,煮至微沸。
- 倒入水淀粉勾芡,然后加入葱绿。
- 轻轻翻拌鱼片,使其裹上酱汁后即可出锅。
根据 Spice N' Pans 的视频整理,细节请看视频。
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