Erdbeer-Bananen-Hafergratin mit Mini-Schokotropfen
Zutaten
- Banane · zerdrückt1 Tasse
- Egg2
- Almond milk1 ½ Tassen
- Maple syrup2 EL
- Coconut oil · geschmolzen2 EL
- Vanille1 TL
- Oats2 ½ Tassen
- Baking powder2 TL
- Cinnamon · gemahlen½ TL
- Salt¼ TL
- Strawberry · gewürfelt1 Tasse
- Chocolate chip¼ Tassen
Zubereitung
- Den Ofen auf 180 °C vorheizen. Eine 9x9-Form mit Antihaft-Spray einfetten.
- In einer großen Schüssel die zerdrückte Banane, die Eier, die Mandelmilch, den Ahornsirup, das abgekühlte geschmolzene Kokosöl und die Vanille vermengen, bis die Masse fast glatt ist.
- Die Haferflocken, das Backpulver, den Zimt und das Salz hinzufügen und gut unterrühren.
- Die gewürfelten Erdbeeren und die Mini-Schokotropfen vorsichtig unterheben.
- Die Masse in die Form füllen und die Oberfläche glattstreichen. 2 Esslöffel Mini-Schokotropfen gleichmäßig darüberstreuen.
- 25 bis 35 Minuten backen, bis die Ränder leicht goldbraun werden.
- 10 Minuten abkühlen lassen, dann in 6 Stücke schneiden.
- Warm servieren, mit einem Esslöffel Mandel- oder Erdnussmus oder in einer Schüssel mit etwas Milch oder Vanillejoghurt.
Zusammengefasst aus dem Video von Ambitious Kitchen. Schau es dir für die Details an.
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