Pudding de chia aux fraises
Ingrédients
- Fraise1 lb
- Lait2 tasses
- Miel3 c. à s.
- Vanille1 c. à c.
- Graines de chia½ tasse
Étapes
- Mixez les fraises, le lait, le miel et la vanille dans un blender haute vitesse jusqu'à obtenir un smoothie épais et lisse.
- Versez dans un grand bol et incorporez les graines de chia.
- Après 2 à 3 minutes, remuez bien à nouveau jusqu'à ce que les graines flottent et qu'il n'y ait plus de grumeaux.
- Couvrez et réfrigérez au moins 2 heures.
- Répartissez en quatre portions et ajoutez des fraises fraîches par-dessus si vous le souhaitez.
Résumé d'après la vidéo de Feelgoodfoodie. Regarde-la pour les gestes et les détails.
Cuisine avec ce qu'il y a dans ton frigo
Empty My Fridge te montre les recettes que tu peux faire avec ce que tu as déjà, et te prévient avant que ça périme.