街边小吃鸡肉饭拼盘
食材
- Chicken thigh · 去骨去皮2 磅
- 柠檬 · 榨汁1 ½
- 奥雷加诺 · 干制2 茶匙
- 香菜籽 · 研磨粉1 ½ 茶匙
- 甜椒2 茶匙
- 大蒜粉1 茶匙
- 洋葱粉1 茶匙
- 烟熏辣椒粉½ 茶匙
- 小茴香 · 研磨粉½ 茶匙
- 盐2 ½ 茶匙
- 橄榄油11 茶匙
- 薑黃 · 研磨粉1 茶匙
- 大蒜 · 切片4
- 米饭2 杯
- 美乃滋½ 杯
- 希腊酸奶½ 杯
- 欧芹 · 切碎1 汤匙
- 醋1 茶匙
- 罗马生菜 · 切片
- 黄瓜 · 切丁1
- 番茄 · 切丁1
步骤
- 将鸡肉放入碗中,加入柠檬汁、牛至、香菜籽粉、甜红椒粉、蒜粉、洋葱粉、烟熏红椒粉、孜然粉、盐和2汤匙橄榄油,拌匀,盖好冷藏至少1小时,最长12小时。
- 用中小火加热平底锅,加入2茶匙橄榄油加热15秒。加入姜黄粉、红椒粉和香菜籽粉,不停搅拌15秒。
- 加入大蒜,每隔几秒搅拌一次,炒1分钟。
- 加入大米,经常翻炒约2分钟至微微烤香。
- 按照米包装上的说明加入盐和水,中火煮至微沸。
- 转小火,盖上锅盖煮20-25分钟,直到水分全部被米吸收。离火后盖着焖10分钟。
- 米饭煮的同时,将蛋黄酱、希腊酸奶、半个中等大小柠檬的汁、欧芹和白醋拌匀。盖好冷藏,上桌前备用。
- 中火加热大煎锅,加入1汤匙橄榄油,再放入鸡肉。每面煎6-7分钟,直到内部温度达到165°F(74°C)。不要挤得太满,以便煎出更好的焦香。
- 将米饭和鸡肉分装到盘中,可按喜好搭配生菜、黄瓜和番茄,最后淋上白酱即可。
根据 Tasty 的视频整理,细节请看视频。
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