大米填馅烤彩椒:一锅出的菜,热吃冷吃都好!
食材
- 青椒6
- 西葫芦2
- 樱桃番茄12
- 小葱1
- 香肠1
- 米饭 · 煮熟的280 克
- 特级初榨橄榄油适量
- 盐适量
- 欧芹 · 用于装饰
步骤
- 将卡纳罗利米煮至软熟,沥干后放凉。
- 在大平底锅中加热橄榄油,炒香切碎的小葱头。加入香肠,边煮边用勺子将其压碎。
- 加入切丁的西葫芦和对半切开的樱桃番茄。煮至西葫芦变软、番茄开始出汁,然后让混合物放凉。
- 将香肠和蔬菜混合物拌入煮好的米饭中,拌匀。如需要,调整盐量。
- 切掉甜椒顶部,去籽,将其直立放入烤盘。
- 将米饭混合物填入每个甜椒中,淋上橄榄油。放入预热至200°C(392°F)的烤箱烤45分钟,直至顶部变脆、表皮微焦。
- 撒上新鲜欧芹装饰,趁热或室温食用。
根据 Cookist Wow 的视频整理,细节请看视频。
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