填馅鸡柳·斋月特别版(可预制冷冻)|Food Fusion食谱
食材
- 辣酱
- 酱油
- Sirka(醋)1 汤匙
- 姜蒜酱1 汤匙
- 芥末 · 酱1 汤匙
- 红辣椒粉 ½ 茶匙或适量
- 盐适量
- 黑胡椒粉½ 茶匙
- 欧芹 · 干的1 茶匙
- 鸡肉
- 莫扎雷拉奶酪按需
- 精緻麵粉按需
- 打散的鸡蛋4
- 面包屑按需
- 植物油
步骤
- 在碗中混合辣椒酱、生抽、醋、姜蒜泥、芥末酱、红辣椒粉、粉红岩盐、黑胡椒粉和干欧芹,搅拌均匀后放在一边备用。
- 从鸡柳中间切开,用肉锤尽量拍薄,加入腌料拌匀,腌制15分钟。
- 在砧板上铺好保鲜膜,把腌好的鸡肉盖上,用肉锤捶到尽可能薄,做成一张鸡肉皮。
- 把马苏里拉奶酪条放在鸡肉皮上,卷起成手指状。
- 依次裹上面粉、蘸上打散的蛋液、再裹上面包糠,然后重复一次裹粉步骤。可制作8至10根。
- 速冻8至10小时,冷冻后放入密封袋中,最多保存1个月。
- 在炒锅中加热食用油,用中火炸至金黄酥脆。
- 搭配蜂蜜芥末酱食用。
根据 Food Fusion 的视频整理,细节请看视频。
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