酿葡萄叶
食材
- 橄榄油2 汤匙
- 磨碎的牛肉1 磅
- 盐½ 茶匙
- 米饭1 ½ 杯
- 肉桂¼ 茶匙
- 葡萄叶1 瓶
- 土豆2
- 柠檬¼ 杯
步骤
- 将沥干的葡萄叶浸泡在一大碗水中,然后逐片分开并清洗。把葡萄叶叠放在盘中,用湿布盖好,直到要卷的时候。
- 在大平底锅中用橄榄油把牛肉末炒至变色。用盐和七香料调味。
- 把生的短粒白米加入牛肉中,再加入肉桂,拌匀至所有材料充分混合。
- 把一片葡萄叶平铺,在中间放一满茶匙米馅,折起两侧,像卷卷饼一样卷起。重复直至馅料用完,把卷好的叶卷放在托盘中。
- 在大锅底部铺上土豆(和/或番茄),用盐和胡椒调味。将葡萄叶卷整齐地排成几排,交替方向铺满锅底,每层淋上橄榄油,并用盐和胡椒调味。
- 在锅中的叶卷上放一个小圆盘压住。倒入5至6杯沸水,没过叶卷和圆盘,盖上锅盖,中火煮30分钟,直到大部分水被吸收、米饭煮熟。
- 把柠檬汁淋在叶卷上,盖上锅盖,小火再煮45分钟。
- 离火后不盖盖子放凉30分钟。盛入盘中,趁温热享用。
根据 Feelgoodfoodie 的视频整理,细节请看视频。
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