牛肉米饭酿葡萄叶 | 多尔玛食谱
食材
- 磨碎的牛肉1 ½ 磅
- 葡萄1 瓶
- 米饭1 杯
- 洋葱1
- 欧芹½ 把
- 薄荷¼ 把
- 莳萝¼ 把
- 盐
- 黑胡椒
- 橄榄油3 汤匙
- 柠檬1
步骤
- 将葡萄叶放入热水中浸泡10分钟使其变软,然后沥干。
- 将洋葱、欧芹、薄荷和莳萝切碎。把大米用冷水冲洗至水变清。
- 在大碗中混合肉末、香草碎、洋葱、大米、橄榄油、1/4杯水、盐和黑胡椒,轻轻拌匀即可。
- 将一片葡萄叶光面朝下平铺,中间放1至2汤匙馅料,将两侧向内折,然后从底部紧紧卷起。
- 将卷好的叶卷收口朝下,紧密地分层摆放在宽口锅中,上面铺上柠檬片。
- 盖上一个倒扣的耐热盘子压住,加入刚好没过葡萄叶的水,中高火煮至微沸。
- 转为中低火,盖上锅盖慢炖约1个半小时,至叶卷变软,如有需要可加水。
- 关火后静置10至15分钟,趁热、温热或冷食均可。
根据 The Cooking Foodie 的视频整理,细节请看视频。
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