酿馅平鲳鱼 | 炸 Paplet 鱼 | 如何制作酿馅炸平鲳鱼 | 海鲜 | Varun 的鱼类食谱
食材
- 鲳鱼1
- 辣椒粉1 茶匙
- 盐
- 柠檬3 汤匙
- 薑黃 · 粉1 茶匙
- 椰子1 杯
- 香菜1 杯
- 辣椒4–5
- 大蒜5–6
- 糖2 汤匙
- 小茴香1 茶匙
- 炸制用油
- 粟米粉½ 杯
- 粘米粉½ 杯
步骤
- 处理大鲳鱼:去掉鳍和鳃,清洗干净并擦干,在鱼身上切出一个口袋。
- 把红辣椒粉、盐、柠檬汁和姜黄抹在鱼身上,腌制一会儿。
- 把椰肉、香菜、青辣椒、大蒜、2汤匙柠檬汁、糖、另外½茶匙姜黄、孜然籽、盐和2汤匙水放入研磨机中,打成浓稠的酱。
- 将酱料均匀填入鱼两侧的口袋中。
- 在盘中混合粗粒小麦粉和米粉,把填好馅的鱼裹上粉。
- 锅中加油烧热,将填好馅的鲳鱼两面小火煎至炸透,即可上桌。
根据 Get Curried 的视频整理,细节请看视频。
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