Empty My Fridge
超松软龙爪稷伊德利

超松软龙爪稷伊德利

作者:Your Food Lab · 480 分钟

食材

步骤

  1. 将ragi和idli米一起浸泡6到8小时或过夜,先清洗至水变清。另取一个碗,用同样的方法清洗urad gota和葫芦巴籽,然后一同浸泡。
  2. 泡好后,将poha在流水下冲洗,沥干,在滤网中静置10分钟。
  3. 倒掉ragi和米的浸泡水。加入刚好能没过谷物的冰水,用脉冲模式打磨,直至面糊细腻但略带颗粒感,用手指捻时像细粗粒小麦粉。
  4. 将这份面糊转入大容器中。
  5. 倒掉urad的浸泡水,与泡好的poha及比打磨米时更少的冰水一起放入搅拌机,打至非常细滑、轻盈蓬松。
  6. 将urad面糊加入ragi和米的面糊中,用力搅打2到3分钟。
  7. 刮净容器边缘,松松盖上盖子,发酵至过夜,直至面糊膨起、充满气泡(夏季8到10小时,冬季12到15小时)。
  8. 用锅铲轻轻搅拌发酵好的面糊,加盐并轻轻拌匀。
  9. 蒸idli:蒸锅大火加入足量水,待蒸汽升起。在idli模具上充分刷油。
  10. 将模具约装到四分之三满,放入蒸锅,盖上锅盖蒸12到15分钟,直至牙签插入后拔出干净。
  11. 让idli稍微放凉,用勺子背面将其脱模。趁热搭配椰子酱和sambar上桌。
  12. 制作椰子酱:将椰子、烤过的chana dal、青辣椒、盐、孜然粉、黑胡椒粉和适量水放入搅拌机,打成细腻的酱。
  13. 将酱料盛入碗中。大火加热锅中的油,放入芥末籽、urad dal和chana dal炸几秒,再加入红辣椒和咖喱叶。
  14. 立即将热的tadka淋在椰子酱上,充分搅拌。

根据 Your Food Lab 的视频整理,细节请看视频。

观看食谱视频

更多相关食谱

米饭椰子黑吉豆

用冰箱里的食材做饭

Empty My Fridge 告诉你用现有食材能做哪些菜,并在食物过期前提醒你。