超松软龙爪稷伊德利
食材
- 龙爪稷粉1 杯
- 米饭1 杯
- 黑吉豆½ 杯 + ½ 茶匙
- 胡芦巴种子½ 茶匙
- Poha米片¼ 杯
- 盐适量
- 油2 汤匙
- 椰子1 杯
- 鹰嘴豆黄豆 · 烤过的⅓ 杯 + ½ 茶匙
- 辣椒2 nos + 2–3 nos
- 小茴香 · 粉a pinch
- 黑胡椒 · 粉a pinch
- 芥末籽½ 茶匙
- 咖喱6–8 nos
步骤
- 将ragi和idli米一起浸泡6到8小时或过夜,先清洗至水变清。另取一个碗,用同样的方法清洗urad gota和葫芦巴籽,然后一同浸泡。
- 泡好后,将poha在流水下冲洗,沥干,在滤网中静置10分钟。
- 倒掉ragi和米的浸泡水。加入刚好能没过谷物的冰水,用脉冲模式打磨,直至面糊细腻但略带颗粒感,用手指捻时像细粗粒小麦粉。
- 将这份面糊转入大容器中。
- 倒掉urad的浸泡水,与泡好的poha及比打磨米时更少的冰水一起放入搅拌机,打至非常细滑、轻盈蓬松。
- 将urad面糊加入ragi和米的面糊中,用力搅打2到3分钟。
- 刮净容器边缘,松松盖上盖子,发酵至过夜,直至面糊膨起、充满气泡(夏季8到10小时,冬季12到15小时)。
- 用锅铲轻轻搅拌发酵好的面糊,加盐并轻轻拌匀。
- 蒸idli:蒸锅大火加入足量水,待蒸汽升起。在idli模具上充分刷油。
- 将模具约装到四分之三满,放入蒸锅,盖上锅盖蒸12到15分钟,直至牙签插入后拔出干净。
- 让idli稍微放凉,用勺子背面将其脱模。趁热搭配椰子酱和sambar上桌。
- 制作椰子酱:将椰子、烤过的chana dal、青辣椒、盐、孜然粉、黑胡椒粉和适量水放入搅拌机,打成细腻的酱。
- 将酱料盛入碗中。大火加热锅中的油,放入芥末籽、urad dal和chana dal炸几秒,再加入红辣椒和咖喱叶。
- 立即将热的tadka淋在椰子酱上,充分搅拌。
根据 Your Food Lab 的视频整理,细节请看视频。
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