Suran Sabji o Suran nu Shaak: receta en vídeo de curry de ñame elefante por Bhavna
Ingredientes
- Yam3 tazas
- Yoghurt1 taza
- Fenugreek2 cdas.
- Ginger paste1 cdta.
- Chili pepper · pasta1 cdta. + 1
- Mustard seed1 cdta.
- Cúrcuma · polvo1 pizca
- Coriander seed · polvo1 cdta.
- Asafétida1 pizca
- Salt1 cdta.
- Sugar1 cdta.
Preparación
- Pela el ñame y hiérvelo en una taza de agua; luego escúrrelo.
- Pon el ñame, el yogur, la pasta de jengibre, la pasta de chile verde, la cúrcuma, el polvo de cilantro, el azúcar y la sal en un bol y machaca bien con un pisapuré, ajustando el azúcar y la sal al gusto.
- En una olla a presión, calienta el aceite y tuesta las semillas de mostaza, el chile seco, la asafétida y el kasoori methi, removiendo.
- Añade la mezcla de ñame machacado y cocina a fuego lento durante unos 2 o 3 minutos.
- Sirve con chapatis o arroz.
Resumido del vídeo de Bhavna's Kitchen. Míralo para los detalles.
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