糖醋里脊(Tangsuyuk)
食材
- 马铃薯淀粉1 杯
- 猪腰肉1 ½ 磅
- 酱油1 汤匙
- 绍兴酒1 汤匙
- 炸油
- 鸡蛋 · 打散½
- 洋葱 · 切丁1
- 青椒 · 切丁⅓ 杯
- 黄瓜 · 切片½ 杯
- 凤梨1 杯
- Chicken stock¾ 杯
- 菠萝汁¼ 杯
- 糖½ 杯
- 醋¼ 杯
- 柠檬
- 玉米淀粉1 ½ 汤匙
步骤
- 检查浸泡了5小时的淀粉:水与淀粉完全分离、淀粉沉到碗底后,小心倒掉清水,保留淀粉。用勺子把结块的淀粉压散,放在一旁备用。
- 在大碗中把猪肉与1汤匙酱油和绍兴酒拌匀,腌制10分钟。
- 把打散的蛋液拌入腌好的猪肉中。分次加入淀粉,同时用手把淀粉搓散,直到每块猪肉都均匀裹上糊。
- 将油加热至350°F(175°C)。先把洋葱下油锅炸30秒,捞出放入用来做酱汁的炒锅或大煎锅中。洋葱、青红椒和黄瓜都按同样的方法炸过,一起放入锅中。
- 把油温重新升至350°F(175°C)。将猪肉分2至3批逐块下锅,不要挤得太满,炸2至3分钟,炸至约八成熟但还未变金黄。捞出放在铺有厨房纸的晾架上,完全晾凉。
- 做酱汁:在装有炸好蔬菜的锅中,中高火加入鸡汤、菠萝汁、醋、剩余的1汤匙酱油和柠檬汁,煮至沸腾。
- 把玉米淀粉与剩余的1汤匙菠萝汁拌至完全均匀。边搅拌边倒入沸腾的酱汁中,酱汁很快会变稠。加入菠萝块拌匀,然后离火。
- 将油加热至375°F(190°C)。把晾凉的猪肉再炸一次,约2分钟,炸至金黄色。捞出放在铺有厨房纸的晾架上沥油。
- 把猪肉盛盘,酱汁可以直接拌入或浇在上面。如果不打算马上上桌,请把酱汁和猪肉分开放置。
根据 Seonkyoung Longest 的视频整理,细节请看视频。
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