甜玉米汤做法
食材
- 甜玉米1 杯 + 3 汤匙
- 橄榄油2 茶匙
- 姜1 英寸
- 丁香3
- 辣椒2
- 洋葱2 汤匙
- 胡萝卜½
- 青椒½
- 盐1 茶匙
步骤
- 将1杯甜玉米放入搅拌机打成细滑的泥,备用。
- 在大号卡迪锅中加热2茶匙橄榄油。加入1英寸(约2.5厘米)姜末、3瓣切碎的蒜和2个切碎的辣椒,充分翻炒。
- 加入2汤匙切碎的洋葱,略微翻炒。
- 加入½根切碎的胡萝卜、½个切碎的青椒、3汤匙甜玉米和1茶匙盐,翻炒至蔬菜变脆。
- 加入玉米泥,充分煮透。
- 倒入5杯水,搅拌均匀。
- 煮沸5分钟,同时撇去浮沫。
- 加入玉米淀粉水调成的芡汁,煮至汤变稠。
- 加入2汤匙葱花,搅拌均匀。
- 趁热享用。
根据 Hebbars Kitchen 的视频整理,细节请看视频。
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