Omelette à la patate douce
Ingrédients
- Patate douce · pelée1
- Huile d'olive1 c. à c.
- Oeuf4
- Lait2 c. à s.
- Sel¼ c. à c.
- Poivre noir0,13 c. à c.
- Poudre d'ail¼ c. à c.
- Fromage Parmesan · finement râpée¼ tasse
Étapes
- Épluchez la patate douce en longues fines lanières avec un économe.
- Chauffez l'huile d'olive dans une poêle antiadhésive moyenne à feu moyen. Disposez les lanières de patate douce en couche régulière, en les chevauchant légèrement, et faites cuire 2 à 3 minutes, jusqu'à ce qu'elles ramollissent et commencent à dorer.
- Dans un petit bol, fouettez ensemble les œufs, le lait, le sel, le poivre noir et la poudre d'ail.
- Versez le mélange d'œufs uniformément sur la patate douce. Baissez le feu à moyen-doux, couvrez et laissez cuire 4 à 5 minutes, jusqu'à ce que les œufs soient presque pris.
- Saupoudrez le Parmesan sur le dessus, couvrez à nouveau et laissez cuire 1 à 2 minutes, jusqu'à ce que le fromage fonde et que les œufs soient complètement pris.
- Glissez l'omelette sur une assiette et servez tiède.
Résumé d'après la vidéo de Feelgoodfoodie. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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