披萨风味旗鱼:简单又美味
食材
- 剑鱼1.3 磅
- 番茄 · 去皮2 杯
- 水瓜草1 汤匙
- 大蒜3 瓣
- 黑橄榄2 盎司
- 特级初榨橄榄油适量
- 盐适量
- 奥雷加诺适量
- 黑胡椒适量
步骤
- 将腌制的刺山柑放在流动的清水下充分冲洗去盐,然后沥干。
- 将剑鱼切成约1厘米厚的片。
- 在锅中倒入大蒜和橄榄油。
- 加入脱盐并沥干的刺山柑,小火炒香几分钟。
- 同时,用叉子把去皮番茄压碎,然后加入锅中。
- 用干牛至调味,盖上锅盖,中高火煮约10到15分钟。然后取出大蒜。
- 将剑鱼片铺在锅中,加入黑橄榄。用盐和胡椒调味,中高火煮约5分钟。
- 用锅铲或夹子翻面,再煮5到6分钟。
- 煮好后再次用盐和胡椒调味,趁热上桌。
根据 GialloZafferano 的视频整理,细节请看视频。
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