墨西哥卷椒酿
食材
- 橄榄油1 汤匙
- 洋葱1
- 磨碎的牛肉1 磅
- 塔可调料2 汤匙
- 盐½ 茶匙
- 番茄膏2 汤匙
- 黑豆1 罐
- 番茄丁1 罐
- 烹饪喷雾
- 青椒4
- 切达奶酪 · 撕碎1 杯
- 酸奶油
步骤
- 大号平底锅中火加热橄榄油。放入切碎的洋葱,炒7分钟至变软。
- 加入瘦牛肉末,炒5至7分钟,边炒边压散,直到变色。
- 加入墨西哥卷饼调料、盐、番茄酱、水、黑豆和番茄丁拌匀。转中小火,煮5分钟,期间经常翻炒,直到混合均匀并微微收汁。离火。
- 将烤箱预热至375°F(190°C)。在9×13英寸(约23×33厘米)的烤盘上薄薄涂一层油。
- 将对半切开的青椒切面朝上摆入烤盘。
- 把牛肉馅均匀地舀入青椒中,表面撒上切碎的切达奶酪。
- 不加盖烤约30分钟,直到青椒变软、奶酪融化。
根据 Feelgoodfoodie 的视频整理,细节请看视频。
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