鲷鱼饭(Tai-Meshi)——来自筑地场内市场 鯛飯の作り方
食材
- 米饭3 杯
- 金鯛
- 盐1 汤匙
- 10厘米(4英寸)见方的昆布10
- 清酒2 汤匙
- 酱油1 汤匙
- 如果喜欢,可加鸭儿芹(mitsuba)
步骤
- 将大米淘洗干净后静置约30分钟。如果用的是免洗米,则无需淘洗。
- 在鲷鱼上撒盐,放入220°C(428°F)的烤箱烤15-20分钟,或用鱼用烤架烤制。
- 将大米放入锅中,加水至锅上标示的刻度,再加入清酒和淡口酱油,充分拌匀。
- 用湿布擦净昆布,铺在米饭上面。再把鲷鱼放在昆布上,这样鱼骨就不会掉进米饭里。
- 将锅放入电饭煲,盖好并按下启动键。
- 煮好后,取出鱼和昆布。去除鱼骨,把鱼肉放回饭中拌匀。
- 装盘,喜欢的话可撒上切碎的三叶芹装饰。
根据 ochikeron 的视频整理,细节请看视频。
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