台式三杯鸡食谱
食材
- 鸡翅2 磅
- 姜4 片
- 绍兴酒¾ 杯
- 植物油1 ½ 汤匙
- 麻油1 汤匙
- 酱油5 汤匙
- 糖3 汤匙
- 大蒜15 瓣
- 罗勒1 把
- 青葱4 块
- 干辣椒6 块
- 竹笋 · 干制
步骤
- 用厨房纸巾把鸡翅擦干。
- 平底锅中加入1.5汤匙油,放入姜片、干辣椒、葱白段和对半切开的蒜瓣。中小火翻炒约3分钟,直到蒜瓣变软并微微金黄。
- 把香料推到一边,将鸡翅平铺在锅底。煎一面5至6分钟至金黄,翻面再煎另一面。
- 上色后转小火。在中间留出空间,加入3汤匙糖,慢慢搅拌约2分钟至焦糖化,然后与鸡翅拌匀。
- 把所有食材转入砂锅、厚底铸铁锅或慢炖锅中。加入3/4杯黄酒、5汤匙生抽和1汤匙芝麻油,如果喜欢可加入干笋或泡发的香菇。
- 小火炖约40分钟,每10分钟搅拌一次。
- 酱汁变得光亮浓稠后,如果汤汁仍多,可开大火收汁。
- 加入一把九层塔,关火即可上桌。
根据 Souped Up Recipes 的视频整理,细节请看视频。
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