章鱼烧(日本最好的街头小吃)
食材
- 日式高汤 · 粉10 克
- 发酵粉7 克
- 鸡蛋3
- 面粉160 克
- 章鱼1 千克
- 粗盐
- 蚝油50 克
- 糖蜜50 克
- 米酒醋80 克
- 番茄酱50 克
- 姜 · 磨碎5 克 + ½ 杯
- 大蒜粉1 克
- 洋葱粉1 克
- 酱油10 克
- 伍斯特酱50 克
- 盐5 克
- 糖5 克
- 味精1–2 克
- 植物油325 克
- 青葱1 把
- 柴鱼片 · 干鲣鱼片
- 炸海藻
步骤
- 将章鱼烧面糊的材料搅拌或用手持搅拌棒打匀,至顺滑。
- 将章鱼放入大量很咸的沸水中,中小火煮一小时,保持水微微冒泡而非沸腾,中途翻面,使章鱼完全浸在水中。
- 用细签或薄刀插入一根触须检验,应几乎没有阻力。若仍有阻力,再煮约20分钟。
- 放凉使章鱼定型,若着急可冷藏30至45分钟。
- 去掉头部,从身体中央按压取出喙,切下触须并切成约1.5厘米的小块。
- 将日式烧烤酱的材料放入高身容器中,用手持搅拌棒打至顺滑。
- 将基ewpie蛋黄酱除油以外的材料放入高身容器中打匀,边搅拌边慢慢淋入油,到顶部时停止淋油,搅拌至表面的油完全混合。
- 中火预热章鱼烧模具,喷上食用油。
- 每个孔倒满面糊,接近孔口即可,留少许面糊备用。
- 在每个面团上撒葱花、腌姜、少许木鱼花和2块章鱼,煎约一分钟使底部定型。
- 用筷子将每个球旋转90度,压入并挑起翻转;煎30至45秒后再次翻转,用预留面糊填补空缺,并将碎料收拢成圆形。
- 再煎1至2分钟,之后继续翻转,直至表面均匀上色。
- 淋上Kewpie蛋黄酱和日式烧烤酱,撒上额外的葱花、木鱼花和海苔即可享用。
- 若没有章鱼烧模具:用不粘锅将面糊煎成大饼,加入配料,待表面冒泡后翻面,煎至金黄。
根据 Brian Lagerstrom 的视频整理,细节请看视频。
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