玉子烧(日式卷蛋)配金枪鱼和葱 #recipe #cooking #japanesecooking
食材
- 鸡蛋4
- 金枪鱼1 罐
- 青葱2
- 酱油1 汤匙
- 油1 汤匙
步骤
- 把鸡蛋打入碗中,加入金枪鱼、切碎的葱和酱油,充分拌匀。
- 中火加热玉子烧锅(或小煎锅)中的油。
- 在锅中倒入一层薄薄的蛋液,用筷子或锅铲从一侧卷向另一侧;第一层不必卷得很整齐。
- 在卷好的蛋卷旁再倒入一些蛋液。待新一层凝固后,把蛋卷翻回到新蛋液上,再卷到锅的另一端。
- 重复此步骤,直到蛋液用完。
- 将蛋卷移到砧板上稍作放凉,切成1英寸(约2.5厘米)厚的片。
根据 Japanese Cooking 101 的视频整理,细节请看视频。
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