Tamagoyaki au thon et à l'oignon vert
Ingrédients
- Oeuf4
- Thon1 boîte
- Oignon vert2
- Sauce de soja1 c. à s.
- Huile1 c. à s.
Étapes
- Cassez les œufs dans un bol, ajoutez le thon égoutté, les oignons verts hachés et la sauce soja, puis mélangez bien.
- Faites chauffer l'huile dans une poêle à tamagoyaki ou une petite poêle à feu moyen.
- Versez une petite quantité du mélange d'œufs pour former une fine couche, puis roulez-la d'un côté à l'autre avec des baguettes ou une spatule.
- Versez encore du mélange d'œufs à côté de l'omelette roulée ; une fois cette nouvelle couche prise, ramenez le rouleau sur la couche cuite et faites-le rouler jusqu'à l'autre extrémité de la poêle. Répétez jusqu'à épuisement du mélange.
- Transférez sur une planche à découper, laissez tiédir un peu, puis coupez en tranches de 2,5 cm.
Résumé d'après la vidéo de Japanese Cooking 101. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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