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唐杜里鸡配蔬菜米饭和希腊酸奶!

唐杜里鸡配蔬菜米饭和希腊酸奶!

作者:Stephcooksstuff · 60 分钟

食材

步骤

  1. 将希腊酸奶、印度综合香料(或咖喱粉)、红糖、大蒜、姜、番茄酱、辣椒粉和盐搅拌至顺滑。
  2. 把塔杜里酱均匀涂抹在鸡腿上。至少腌制半小时,若想更入味可隔夜腌制。
  3. 在空气炸锅中以200°C烤约12分钟,翻面后再烤约12分钟,直至表面酥脆。
  4. 拆散米饭包中的米饭。中火加热平底锅,融化黄油,加入米饭和冷冻混合蔬菜翻炒。
  5. 在碗中将希腊酸奶、柠檬汁和盐搅拌至顺滑。
  6. 上桌时,将米饭分盛到四个碗中,每碗放两个鸡腿,再各加一大勺酸奶酱。

根据 Stephcooksstuff 的视频整理,细节请看视频。

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