他人丼(牛肉鸡蛋盖饭)
食材
- 洋葱½
- 青葱1
- 鸡蛋2
- 牛肉 · 切薄片½ 磅
- 米饭 · 煮熟2
- 日式高汤½ 杯
- 酱油3 汤匙
- 清酒2 汤匙
- 味醂2 汤匙
- 糖1 汤匙
- 姜
- 七味粉
步骤
- 在大平底锅中(先不开火),混合1/2杯高汤、3汤匙酱油、2汤匙清酒、2汤匙味醂和1汤匙糖。
- 加入洋葱片,铺满锅底并将洋葱层分开。
- 把牛肉铺在洋葱上,将肉片分开,让洋葱被肉片盖住。
- 盖上锅盖,中火开始加热。
- 牛肉熟后,用细网漏勺撇去汤汁表面的浮沫和油脂。转小火保持微沸,盖上锅盖再煮3-4分钟。
- 将打散的蛋液细细地缓缓淋在微沸的牛肉上,用锅边的烹饪筷子控制蛋液流量。不要把蛋和牛肉搅在一起。撒上葱花,盖上锅盖,用中小火煮至鸡蛋达到你喜欢的熟度(不要过老,日式盖饭通常是半熟流心)。离火。
- 将2人份煮好的日本短粒米分装到饭碗中,盖上牛肉和鸡蛋,如喜欢可淋上锅中剩余的汤汁,并按需加入腌红姜和七味唐辛子。
根据 Just One Cookbook 的视频整理,细节请看视频。
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