简易美味炒鸡肉面
食材
- 鸡胸肉2 磅
- 黑胡椒 · 压碎¾ 茶匙
- 盐1 茶匙 + ¼
- 大蒜 · 酱1 ½ 茶匙
- 烤芝麻油1 茶匙
- 黑豆油1 茶匙
- 辣椒油1 汤匙
- 玉米淀粉1 汤匙
- 橄榄油6 汤匙
- 鸡肉½ 茶匙
- 塞拉诺辣椒2
- 青椒
- 洋葱 · 切片¾
- 青葱2
- 姜酱½ 茶匙
- 面条
- 白菜 · 切片1 杯
- Rice vermicelli noodle½ 磅
步骤
- 用腌料腌制鸡肉,搅拌后静置20至30分钟。
- 平底锅大火加热,倒入橄榄油预热。将腌好的鸡肉平铺成一层,让每块都贴住锅底。不翻动煎3分钟,翻面再煎3分钟,直至表面焦糖化。
- 翻炒鸡肉,盖上锅盖焖6分钟,让鸡肉熟透。
- 离火,将鸡肉盛出备用。
- 烧一锅水并充分加盐,关火后放入米粉,焖5分钟至变软。沥干,淋上橄榄油,拌匀备用。
- 在炒锅中加入橄榄油、蒜泥、姜泥、盐、黑胡椒碎和鸡精(鸡肉基础汤料),炒2分钟。
- 将酱汁用蔬菜(辣椒Serrano、彩椒、洋葱、葱白)打成泥,倒入炒锅,炒6分钟至微微成糊状。
- 将鸡肉倒入炒锅与酱汁混合,再加入切好的蔬菜和煮好的米粉,轻轻拌匀。
根据 Nanaaba's Kitchen 的视频整理,细节请看视频。
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