Empty My Fridge
意式美味鸡肉沙拉

意式美味鸡肉沙拉

作者:GialloZafferano · 45 分钟

食材

步骤

  1. 用肉锤将鸡胸片夹在两张烘焙纸之间拍打,打散肉纤维但不要把肉拍破。
  2. 在热烤架上烤制。只有肉完全变白并出现烤纹时才翻面。翻面后在熟的一面撒一小撮盐,另一面烤同样的时间,约2分钟。时间会因鸡片厚度而不同,所以不要用叉子戳肉。
  3. 把鸡肉从烤架上取下,立即撒盐,让余温融化盐分,然后放在盘子里晾凉。
  4. 把甜椒去籽,切成细丝。胡萝卜去皮修整后切条。芹菜、腌黄瓜和去核青橄榄斜切成片。奶酪切成条。
  5. 鸡肉凉透后,切成条。
  6. 制作酱汁:把蛋黄酱放入碗中,加入芥末、白葡萄酒醋、盐和胡椒。倒入初榨橄榄油搅拌均匀,放在一旁备用。
  7. 取一个大碗,放入鸡肉和所有处理好的蔬菜、奶酪及橄榄,拌匀。
  8. 倒入酱汁再次拌匀,盖上保鲜膜,冷藏至少1小时。

根据 GialloZafferano 的视频整理,细节请看视频。

观看食谱视频 打开官方食谱

更多相关食谱

奶酪胡萝卜青椒鸡胸肉芹菜黄瓜橄榄腌黄瓜

用冰箱里的食材做饭

Empty My Fridge 告诉你用现有食材能做哪些菜,并在食物过期前提醒你。