照烧鸡肉三明治食谱
食材
- Chicken thigh · 去骨355 克
- 马铃薯淀粉1 汤匙
- 糖2 汤匙
- 酱油2 汤匙
- 清酒2 汤匙
- 鸡蛋2
- 番茄1
- 生菜2 片
- 日本式蛋黄酱2 汤匙
- 面包
步骤
- 在准备其他食材时,先把生菜叶泡在冷水中。
- 用茶滤网(如有)在鸡腿两面均匀裹上一层土豆淀粉,然后把鸡腿互相拍打使淀粉分散,抖掉多余的淀粉。
- 把鸡腿皮朝下放入冷的不粘锅中,小火慢慢逼出油脂,煎8到10分钟,直到鸡皮酥脆、鸡肉侧边熟了一半。
- 翻面,转中火,每分钟翻一次继续煎5到6分钟至熟透。用即时读数温度计插入最厚处,应显示160°F(71°C)。
- 把鸡肉从锅中取出。
- 在锅的两侧各打一个鸡蛋,把多余的蛋白边缘折向蛋黄,使其形状适合面包。蛋白大致凝固后翻面,煎至喜欢的熟度。
- 用厨房纸擦掉锅中的鸡油。
- 加入糖、酱油和清酒,煮至汤汁稍稠并形成大而有光泽的气泡。
- 把鸡肉放回锅中,反复翻动,直到裹上一层浓稠的照烧酱汁。
- 在下层面包上涂抹2大勺日式蛋黄酱,铺上番茄片,再铺沥干的生菜,放一块照烧鸡肉,盖上一个煎蛋,再盖上上层面包。
根据 No Recipes 的视频整理,细节请看视频。
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