姜汁桃子芝麻照烧鸡
食材
- 照烧酱½ 杯
- 大蒜 · 磨碎1 瓣
- 鸡胸肉1 磅
- 鳄梨油2 茶匙
- 油桃 · 切丁4
- 青葱 · 切碎¼ 杯
- 姜 · 磨碎1 茶匙
- 青柠1–2 汤匙
- 盐½ 茶匙
- 糖1 汤匙
- 酱油1 汤匙
- 烤芝麻油1 汤匙
- 红糖1 ½ 汤匙
- 辣椒酥1 茶匙
- 米饭1 杯
- 青豆
步骤
- 将鸡胸肉切成更薄的片,或用肉锤拍薄。
- 用照烧酱和大蒜腌制鸡肉2至12小时(时间紧张时腌15至30分钟也可以)。
- 按包装说明煮米饭。
- 将芝麻酱汁的材料混合搅匀,放在一旁备用。
- 临吃之前,将桃子、葱花、姜、盐和糖拌在一起。如果感觉太干,可加少许蜂蜜。
- 在大号平底锅中用中火加热牛油果油。让鸡肉沥去多余的腌汁,然后放入锅中,每面煎3至4分钟,直至内部温度达到165°F(74°C)。
- 将鸡肉盛在米饭上,配上一勺桃子和一些芝麻酱汁,喜欢的话可加入四季豆。
根据 Pinch of Yum 的视频整理,细节请看视频。
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